你知道你買賣股票可以有超低手續費折讓嗎?

你知道手續費折讓不用等月底結算，當日折讓嗎?

你知道你不只是可以在一家證券商開戶買賣嗎?

這篇文章有分享投資我的心得喔





圖、文／iBEAUTY 愛漂亮

運動配合均的飲食，可說是健康雕塑身材的最佳方法。運動的方法有許多種，但無論什麼運動，在運動前、運動中、運動後都該做同樣的準備！以下整理了這三個時刻該注意的小細節，想要運動同時維持美麗膚質的女孩一定要好好記下來。

運動前

1. 將彩妝卸除乾淨：運動時通常會大量流汗，而出汗時毛孔是張開的狀態，此時如果帶著妝運動，會讓汗水和彩妝品混合，導致多餘的皮脂堆積，容易阻塞毛孔而產生痘痘和粉刺。如果習慣在下班後就直接前往健身房，不方便攜帶卸妝油，則可以使用卸妝濕巾將彩妝拭去再進行運動。

2. 選擇正確的防曬：如果運動地點在戶外，那麼一定要做好足夠的防曬。防曬係數可依太陽的強烈程度來選擇，但至少要使用SPF30以上的產品，才能確保防曬產品能達到預期的保護效果。如果害怕防曬產品的黏膩感，現在也有許多較清爽的防曬產品、或噴霧式的防曬可供選擇，使用防水型防曬晚上建議使用卸妝產品才能切實洗淨。

運動中

1. 使用防汗髮帶：女孩通常在洗髮後都會使用潤髮品，甚至使用一些免沖洗的護髮品，在白天出門前多多少少還會使用頭髮的造型產品，因此頭髮其實並不是清潔的狀態。運動時如果沒有使用防汗髮帶，這些容易隨著汗水流到臉上造成毛孔阻塞、影響肌膚健康。

2. 擦拭健身器材：雖然目前的健身房大多會規定使用者要在器材上鋪證券開戶要帶什麼 證券開戶流程 證卷公司開戶時間 證卷行開戶上毛巾才可使用，但我們很難確定每個人的衛生習慣是否及格，為了避免接觸性感染，建議在使用之前還是將會和肌膚接觸的部份稍作擦拭，現在許多健身房都會提供酒精或消毒水可供使用前簡單清潔。

運動後

1.馬上洗臉：運動後為了避免汗水和空氣中的髒污結合、附著於肌膚之上，因此最好可以去洗把臉，不但能沖去臉上的汗水和汙垢，避免毛孔遭到阻塞，還可以冷卻臉龐的溫度，幫助毛孔收縮。因運動前已使用卸妝和洗臉產品，因此建議運動後以清水清潔即可，以免過度清潔造成乾燥過敏。

2.淋浴：汗水停留在肌膚表面，不但可能會阻塞毛孔，還可能會引起汗斑和痘痘，因此最好能夠在運動後儘速洗去一身汗水，現在健身房多附有淋浴間，多數人皆可在健身後洗個澡。但若是在操場運動，而無法即時淋浴，則可以用毛巾擦拭出汗量較大的部位，像是胸前、背部和腹部等。

延伸閱讀

跟著季節選茶種喝對茶「脂肪如何買股票 高殖利率股票2015 高股息股利有哪些股票 中鋼股票、便秘、水腫」全消了！

這樣做絕對瘦！跟著「韓國女星」一起進行最熱門的3種減肥法

這樣跑絕對瘦不了！跑步瘦身時絕對不能犯的錯誤作法

全家果汁鮮榨消費者好評迴響

德國肯德基推「餐盤紙鍵盤證卷開戶要帶什麼 證卷開戶哪家好 證券開戶手續費 股票開戶 手續費」

不用跑桃園！好市多中壢店8月開

狗寶貝懶懶的？小心隱藏致命危機

韋汝產後甩肉關鍵在多「動動」

宋智孝懵智簡單保養法素顏也美

也太萌了！麥當勞員工都縮小了

廠商真的用新光證券網路下單 新光證券軟體 新光證券據點 新光證券開戶不起天然奶油嗎？

台中平價時尚戰開打GU、GAP到位

奢華造型水晶杯不分場合隨時品飲

真珠X馬卡新手股票教學 股票抽籤 股票股利怎麼算 股票軟體龍！MIKIMOTO結合女..

請注意！3大臉部肌膚保養錯誤

女星又撞衫！陳意涵慢拍撞陳庭妮

日皇室公主20歲 750萬珠寶加身

arrow
arrow
    文章標籤
    投資
    全站熱搜

    歷史股價 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄